Не секрет, что многие бодибилдеры используют фармакологию. Так было всегда. Особой популярностью пользуются гормон роста. Что это такое и какие опасности он в себе таит? Гормон роста улучшает восстановление мышц и активно сжигает жировые запасы. При его использовании фигура преображается, если сочетать это с тренировками и правильным питанием. Но а как же побочки? Во-первых, он повышает уровень глюкозы в крови. Поджелудочной железе приходится напрягаться и выбрасывать в кровь больше инсулина, чтобы уравновесить уровень сахара в крови...

Все мы знаем, что белок является ключевым макроэлементом для роста мышц. И когда речь заходит о протеиновой добавке, большинство людей сразу думают о сыворотке. Тем не менее, несмотря на то, что это самая популярная белковая добавка, сывороточный протеин не единственный и, возможно, даже не самый лучший. Коллаген представляет собой самый распространенный белок в вашем организме. Он доступен в нескольких формах добавок, в том числе в виде порошка, который можно добавлять в коктейли. Итак, насколько...