Всем беременяшкам привет!) Сегодня рассмотрим важную вещь для беременных, что нельзя кушать: 1. Сырую рыбу. Вам может кажется, что, вы и не употребляете сырую рыбу, однако она содержится в большинстве роллов и суш, поэтому во время беременности лучше быть осторожно с морепродуктами и с употреблением блюд японской кухни. 2. Мясо холодного копчения. То есть те виды мясных продуктов, которые не прошли термическую обработку. Так как холодное копчение не убивает все вирусы, бактерии, которые могут там находится...

Беременность — удивительное время, когда кажется, что весь мир переворачивается с ног на голову. И особенно это касается еды! То, что еще вчера было любимым лакомством, сегодня может вызывать стойкое отвращение. А еще со всех сторон сыплются советы: «ешь за двоих», «не поднимай бровь, а то ребенок волосатым будет» и, конечно, бесконечные «нельзя». Давайте отделим мифы от реальности и разберемся с самым важным — что действительно нельзя есть при беременности. Этот список — не запугивание, а забота о самом ценном — о здоровье вашего малыша...