В современной медицине принято использовать кучу разных таблеток для борьбы с высоким давлением. Прием огромного количества лекарств ведет к большому количеству побочных эффектов. Количество препаратов для борьбы с давлением должно быть минимальным, а в остальном контролировать давление нужно за счет изменения образа жизни. Особого внимания заслуживают дыхательные упражнения, которые способны снизить ваше давление. Конечно если вы имеете 3 степень гипертонической болезни то эти упражнения особо...

Несмотря на то, что это может показаться невозможным, употребление обычных жидкостей, таких как вода, молоко, чай, некоторые фруктовые и овощные соки и даже красное вино, может помочь снизить кровяное давление. Если мы можем добиться тех же результатов с помощью увлажняющих напитков, зачем нам эти крошечные таблетки, снижающие кровяное давление? Но подождите, мы же не врачи; главное здесь - "помочь" в снижении кровяного давления. (Если вы принимаете лекарства для контроля кровяного давления, всегда советуйтесь с врачом, прежде чем вносить изменения в свой режим)...