Когда вы на диете или придерживаетесь ПП, приходится считать калории везде, даже в чашке кофе. Ведь иногда безобидная чашка капучино может сойти за полноценный перекус! Рассказываем, в каком кофе меньше всего калорий, а какой лучше пить без десерта. Потому что он сам по себе десерт :-) Эспрессо: 1 ккал Самый диетический из всех напитков на основе кофе: классический эспрессо без сахара. В шоте 30 мл вы с радостью для себя обнаружите всего 1 ккал. Нешуточная причина полюбить густой и насыщенный напиток, который миллионы людей во всем мире пьют на лету, без десертов и выпечки...

В этой статье хочу поговорить о напитках на основе кофе. Я не буду перечислять все разновидности, ограничусь лишь самыми популярными. Начну с самого популярного капучино! Мне кажется, что капучино стал напитком утра, обеда и дороги домой. Практически все люди, предшествующие мне в очередях за кофе, заказывали капучино. Я и сама грешу через раз, хотя отношение к этому напитку у меня не однозначное. Средняя порция капучино - 200 мл, но мы редко ограничиваемся малым стаканчиком, покупая сразу 350 или 400 мл...