Да, эллиптический тренажер также может быть использован для кардио тренировок. Этот тренажер позволяет работать сразу с несколькими группами мышц, включая ноги, руки, ягодицы и корпус, что позволяет увеличить интенсивность тренировки и потребление калорий. Кроме того, на эллиптическом тренажере можно выбирать различные программы тренировок, включая программы с изменением интенсивности и скорости, что позволяет проводить более разнообразные и эффективные кардио тренировки. Однако, как и в случае с...