Почему говорят, что таджики пришли из России? Таджики - один из самых известных современных народов Средней Азии. И один из самых загадочных. Ибо по сей день крайне сложно сказать, как же появились таджики, сколько их всего в мире. Да и вообще: а кого считать таджиком-то? Итак, друзья мои, сегодня разбираемся в непростых хитросплетениях таджикской истории. Где живут таджики Понятное дело, главная страна таджиков - Таджикистан. Правда, в самом 8,5 миллионном Таджикистане едва ли живет четверть всех таджиков, несмотря на быстрый рост его населения (самый высокий в бывшем СССР)...

Завтрак пожалуй самый главный и нужный прием пищи в день. Чтобы получить энергию на весь день, нужно употреблять на завтрак полезную еду. Что обычно едят таджики на завтрак читайте ниже. Молоко самый главный источник витаминов и минералов, особенно белка и кальция. Второй играет важную роль в здоровье костей, движении мышц и нервных сигналов. Органы здравоохранения рекомендуют получать достаточно кальция, чтобы предотвратить переломы костей и остеопороз. Особенно в деревне, где корова есть в каждой семье, употреблять молоко на завтрак - одно удовольствие...