Всем привет! Давайте сегодня опять вернемся к основам – практикумов было предостаточно. Очевидное, которое замыливается до такой степени, что уходит с поверхности и начинает лишь маячить неубедительной тенью, словно из-за мутного стекла. Друзья мои, статья сегодня такая потому, что очень много жалоб в комментариях на Жору. Снова начал заглядывать – особенно вечером. Тревожно? Зима? Настроения и события? Как думаете, что заставляет забывать о мере? Мне очень жаль, но самоутешение едой – это прямой путь не только к ожирению, но и к инсулинорезистентности и метаболическому синдрому...

Здравствуйте, уважаемые читатели! С вами доктор Тимофей Скипенко, врач-ортопед. Когда речь заходит об операции, например, об эндопротезировании сустава, все внимание обычно приковано к самому вмешательству и послеоперационному восстановлению. Но сегодня я хочу рассказать о периоде, который многие недооценивают, — о предоперационной подготовке. Это тот фундамент, от прочности которого зависит успех всего «строительства». Грамотная подготовка — это не просто формальность, а мощный инструмент, позволяющий свести к минимуму риски и значительно ускорить ваше возвращение к активной жизни...