Готова поспорить, большинство будет ждать других выводов. Тех, что описывают в статьях "Что будет, если отказаться от сахара?". Или "5 волшебных перемен с моим организмом после отказа от сахара". На самом деле перемены есть, но это совсем не тот бравадный список, который обычно сочиняют копирайтеры. Это люди, у которых заказали текст на эту тему, но которые сами не практиковали отказ от сахара. (И это нормально, п.ч. в следующий раз им закажут текст о 5 креативных стрижках - не стричься же им во все 5 форм)...

За месяц без добавленного сахара вы почти наверняка снизите общий калораж, перестанете добирать лишние калории из напитков, уляжется аппетит и уйдут послеобеденные качели энергии. У части людей начнут выравниваться триглицериды и маркеры углеводного обмена, уменьшится окружность талии. Плюс бонусы для зубов и печени. Это не магия, а эффект исключения сахаросодержащих напитков и десертов, который хорошо подтверждён исследованиями и рекомендациями ВОЗ и AHA. (Всемирная организация здравоохранения) Неделя 1...