Готова поспорить, большинство будет ждать других выводов. Тех, что описывают в статьях "Что будет, если отказаться от сахара?". Или "5 волшебных перемен с моим организмом после отказа от сахара". На самом деле перемены есть, но это совсем не тот бравадный список, который обычно сочиняют копирайтеры. Это люди, у которых заказали текст на эту тему, но которые сами не практиковали отказ от сахара. (И это нормально, п.ч. в следующий раз им закажут текст о 5 креативных стрижках - не стричься же им во все 5 форм)...

Рассказываем, похудеешь ли, если отказаться от сахара, что изменится в организме, и почему стоит перестать есть сладкое. Когда мы говорим про отказ от сахара, речь идет о продуктах, в которые он был добавлен в процессе их изготовления. К ним относятся хлопья для завтрака, выпечка, кондитерские изделия, шоколад, мармелад, варенье и джемы, йогурты с подсластителями, консервированные фрукты, сладкие газированные напитки, пакетированные соки, продукты переработки мяса, соусы и другие. Добавленный сахар...