Если активный курильщик сможет бросить пагубную привычку, его ждет множество благоприятных изменений. Улучшатся общее состояние здоровья и психоэмоциональный фон, восстановятся нормальные функции внутренних систем, снизятся риски серьезных заболеваний. Но и это еще не все вознаграждения за возврат к независимой от табака жизни. Специалисты утверждают, что при сохранении стабильной ремиссии в течение двух и более месяцев выздоравливающий сможет заметить, что его внешний вид изменился в лучшую сторону...

Всем привет, мои дорогие читатели:) Сегодня я хочу рассказать Вам, что изменилось в моей жизни после отказа от курения. Итак, начнём: 1. На следующее утро после последней выкуренной сигареты (Сутки спустя) я начал ощущать более лёгкий подъём с утра, пропало неприятное ощущение во рту, и более приподнятое настроение, которое не наблюдалось ранее. 2. На третий день я обратил внимание, что у меня обострились все чувства, и как дополнительный бонус я начал меньше уставать на работе. 3. Спустя неделю заметил, что стал гораздо лучше высыпаться, несмотря на непродолжительное количество сна...