Гимнастические и акробатические упражнения появились в глубокой древности и были связаны с охотой, военной деятельностью, использовались в ритуальных целях, в качестве развлечений. Они выполнялись с предметами, оружием, на таких снарядах, как забор, лестница, деревянный конь. Также гимнасты прыгали через столб, с шестом, преодолевали препятствия, строили акробатические пирамиды, держали равновесие на тонкой опоре и, даже, выполняли силовые упражнения с домашними животными, например, поднимали быка...

Многим доводилось наблюдать грациозные и мощные выступления гимнастов, выполняемые на гимнастических кольцах. Выполняемые на кольцах элементы характеризуются крайней сложностью как с технической точки зрения, так и с позиции развития необходимой силы для выполнения подобных движений. Всем тем, кто заинтересован в гармоничном и функциональном развитии своего тела, мы советуем непременно включать в свой тренировочный цикл упражнения на кольцах по нескольким причинам: 1. Относительная безопасность снаряда Почему же «относительная»? Все хорошо в меру...