Вы сидите на диете, считаете калории, отказываетесь от хлеба и сладкого, но тут — вечеринка. Компания открывает бутылку вина, кто-то приносит пиво, а кто-то предлагает «чистую, без сахара». И вот дилемма: можно ли пить, если хочешь похудеть? Или каждый бокал — это минус неделя усилий? Давайте без иллюзий. Алкоголь и диета — это не дружба, но и не смертельная вражда. Просто надо знать, что именно пить, в каком количестве и какие мифы пора выбросить из головы. 🧠 Миф №1: «Водка не содержит калорий...

Люди прибегают к диетам по самым разным причинам: кто-то спешит сбросить лишние килограммы к летнему сезону, другие стараются придерживаться правильного питания и вести здоровый образ жизни. Но рано или поздно все, кто сидит на диете, задаются вопросом: «А можно ли пить алкоголь на диете? И что можно пить, чтобы не поправиться?». Пришло время разобраться в этой теме! В этой статье расскажем, как пить и не толстеть, а также что можно пить на ПП. Любая диета требует исключить из рациона приличный список привычных нам продуктов, в том числе и алкоголь...