И это не пустые слова. На собственном опыте я поняла два момента про силу точечного массажа: если вы знаете точку и умеете ее найти, то в первую же минуту получите облегчение. Обычно я использую массаж точек на своих ушах по очень простому принципу: если чувствую усталость или заторможенность мягко трогаю уши и нащупываю болезненные точки, а затем массирую. Хватает одной минуты для активации кровянного потока в проблемном месте организма и наступления облегчения. Ооочень удобно делать на работе,...

Найти нужные точки тебе помогут картинки с описанием ниже Если давление на точку покажется чувствительным, значит, она обнаружена верно. Чтобы правильно провести массаж, нужно нажать на точку (не дольше секунды), отпустить, надавить опять – и «побарабанить» таким образом по точке одну минуту...