Железо – один из важнейших минералов, содержащихся в нашем организме. Несмотря на то, что потребность в микроэлементе гораздо ниже, чем в кальции или магнии, для правильного функционирования тканей и систем необходимо определенное количество минерала в сутки. В связи с этим важно уделять внимание содержанию вещества в рационе. Правильное питание, а в некоторых случаях препараты железа в биологически активных пищевых добавках, имеют решающее значение. Что стоит знать о видах железа в таблетках? Какая...

Введение Железо – один из важнейших микроэлементов для здоровья человека. Оно является необходимым компонентом для функционирования нашего организма, отвечает за передачу кислорода по всему телу и защиту от различных инфекционных болезней. Железо необходимо людям всех возрастов и полов, однако не все наши организмы получают достаточное количество железа из своей диеты. Это может приводить к анемии и другим негативным здоровым последствиям. В этой статье мы рассмотрим, как хелат железа может помочь человеку улучшить свое здоровье и профилактировать анемию...