По-прежнему сильно убеждение, что вместе с потом на поверхность кожи выходит жир. Как говорит одна моя знакомая: "Пот - это слезы жира". Что обусловливает популярность разного рода обертываний и одежды с эффектом сауны. Очень популярная вещь - обернуться в пищевую пленку - и заняться уборкой или залезть на кардио-тренажер. Но жир не выходит вместе с потом на поверхность кожи. Ну не предусмотрена такая опция в теле. Из слоя подкожного жира нет никаких каналов на поверхность кожи. Жир — это запасы энергии, нужно заставить организм эти запасы тратить...

Ох, как мы любим искать простые и быстрые способы похудеть, ничего при этом не делая! Как раз поэтому и ведемся на рекламу сомнительных гаджетов для обретения «тела мечты» и свято верим в народные рецепты. Мы собрали 5 самых популярных, но, увы, бесполезных методов потери лишних килограммов. Запоминай и больше не ведись на эту ложь. Когда речь заходит о похудении, каждая из нас мечтает о максимально быстром результате. Как раз поэтому вместо правильного питания и занятий спортом мы часто выбираем альтернативные методы, обещающие нам все и сразу...