Самый первый по популярности завтрак – это кофе с бутербродом. На втором месте – каши. Но все-таки, бутербродам отдают предпочтение почти 60% всех людей. Оно и понятно: Но всё меняется, когда нам нужно снизить вес. И самый главный вопрос – который встаёт перед множеством женщин: А ЧТО ЖЕ МНЕ МОЖНО ЕСТЬ, ЕСЛИ БУТЕРБРОДЫ - ЭТО ЗЛО? Ну, во-первых, давайте разберемся с полезностью и вредностью бутербродов. Сам по себе бутерброд – это вполне допустимая еда даже при похудении. Если у вас выстроен правильный баланс белков, жиров и углеводов, то в завтраке вы можете есть всё, что любите...

Бутерброды со шпротами по-новому, чтобы удивить своих гостей! Они удивляют видом и вкусом, так как хлеб для них не использую. Заменила хлеб на другой продукт, и бутерброды стали необычными. Все продукты отлично сочетаются между собой. Такие бутерброды прекрасно подходят на праздничный стол. Порции 16 шт. Время подготовки 30 минут Время приготовления 15 минут Ингредиенты 3 картофелины 16 шпрот 50 г полутвердого сыра 1 помидор 1 зубчик чеснока 2 ст. л. майонеза по вкусу растительное масло по вкусу соль Инструкции 1...