Шкворчание лука на сковороде было единственным звуком, заглушающим тягостную тишину в квартире. Катя механически помешивала, глядя, как прозрачные колечки становятся золотистыми. Стояла духота, хотя за окном уже был сентябрь. Она чувствовала липкую усталость во всём теле — после восьми уроков в школе хотелось только тишины и покоя. Но покой в этой квартире был понятием эфемерным, как мираж. Ключ щёлкнул в замке, и её спину словно пронзило ледяным прутом. Не оборачиваясь, по лёгкому стуку каблуков и резкому, терпкому аромату духов «Красная Москва» она поняла — Валентина Петровна...

Что говорит нейробиология о том, как сохранить ясный ум до старости. Забываешь, где оставил ключи? Труднее сосредоточиться на книге, хотя раньше читал часами? В голове шумно даже в тишине? Всё это — не обязательно возраст. Иногда это следствие того, как мы живём, с кем общаемся и чем питаем свой мозг. По мнению профессора Татьяны Черниговской, одного из самых уважаемых специалистов в области нейронаук, мозг требует не только знаний, но и гигиены — не менее строгой, чем гигиена тела. Иначе вместо ясности получаем туман...