Смена сезона лето/осень — это не только переворачивание календаря на новый месяц.  Это так же и новый энергетический этап у природы и соответственно у нас с вами.  Сезонность это всегда изменение. Природа замедляется, чтобы подготовиться к зиме. Лето отдает свои последние дары, полным ходом идет сбор урожая. Вместе с циклами года меняется атмосфера и энергии. Осень — это переходный период. И чтобы прожить его наиболее комфортно, полезно правильно к ней подготовиться. Каких рекомендаций придерживаюсь...

Осень — это переходный сезон, который знаменуется не только сменой погоды, но и изменениями в нашем организме. После активного и насыщенного лета, полное солнца и отдыха, многие из нас могут почувствовать спад энергии и настроения. В этой статье мы рассмотрим, почему так происходит и как правильно встретить осень, чтобы сохранить хорошее самочувствие и бодрость. Почему после лета может произойти спад 1. Снижение уровня солнечного света: Летом мы получаем больше солнечного света, благодаря которому организм вырабатывает витамин D и серотонин — гормон радости...