Доброго понедельника всем! Прошло три недели моего раздельного и дробного питания. Уже можно подвести небольшие итоги, и спланировать свою жизнь по питанию на ближайшее будущее. Для новых читателей: перешла на питание раздельное и дробное, с двумя разгрузочными безбелковыми днями. Таким образом хочу восстановить колени, убрать холку и похудеть. Начальный вес 80 кг. С подсчётом калорий похудела до 76 кг. С 9 января питаюсь дробно, раздельно, с питьевым режимом, считаю шаги, повышаю активность в возрасте + для здоровья и красоты...

Недавно с коляской заехала в гипермаркет карусель, чтобы выбрать продуктов. По планам было готовить макаронную запеканку, так что я заглянула в раздел с фаршем. Шла акция на фрш Самсон домашний и вместо 219 рублей его предлагалось купить за 169 рублей. Не особо выгодное предложение, так как в магазинчике рядом с домом цены приятнее, но с коляской мне туда не пройти, поэтому взяла, то что предлагала Карусель по акции. По пути заехала в другие отдела, набрала нужные товары, из всего у меня было две позиции со скидкой и молочный пудинг...