134 читали · 1 год назад
Глюкоза и кетоны: что для организма является основным «топливом», а что «аварийным»?
В который раз убеждаюсь, что журналистская интерпретация научных исследований очень хромает. Настолько, что порою дает читателю смысл, диаметрально противоположный реальности. Например, буквально сегодня в ТОП-новостей научной сферы опубликовали текст об исследовании, проведенном в Кильском университете и опубликованном в журнале Clinical Nutrition. Ученые сделали выводы, что однодневная кето-диета повышает расход калорий и потому полезна для снижения веса. Но попутно журналисты стали рассказывать...
А вы знали, что основным топливом для организма является...
Глюкоза! Так как это единственный источник энергии, который могут использовать абсолютно все клетки организма животного. Также она активно участвует в важнейших биологических процессах организма: 1. Питает клетки головного мозга, улучшает память, обучаемость. 2. Стимулирует работу сердца. 3. Ускоряет восстановление мышечной ткани. 4. Помогает печени в нейтрализации токсических веществ. 5. Снимает стресс, улучшает психическое состояние. 6. Участвует в обменных процессах. 7. Поддерживает работоспособность...