В ответ на новый раздражитель в организме происходят изменения, вызывающие стресс. Это биохимический процесс, который протекает без сознательного контроля. Психиатр и психотерапевт клиники «Первый шаг» Екатерина Шурова объяснила механизм стресса и рассказала, почему это состояние может быть полезным...

В своей жизни мы практически каждый день испытываем стресс, но почему один стресс пагубно влияет на нашу жизнь, а другой проходит незаметно? Давайте разберемся. Стресс – это реакция мобилизации организма в ответ на действие раздражителей, которые угрожают его функционированию, обеспечивающая адаптацию к этому фактору. Стресс условно можно разделить на «плохой» и «хороший». И мы поговорим сегодня о «плохом», который называется дистресс. Возникает он в том случае, когда организм не успел справиться с прошлым стрессом, а уже подоспел новый...