Что такое электролиты? Электролиты - это определенные питательные вещества (или химические вещества), присутствующие в организме. Они выполняют множество важных функций — от регулирования сердцебиения до сокращения мышц, чтобы мы могли двигаться. Основные электролиты, содержащиеся в организме, включают кальций, магний, калий, натрий, фосфат и хлорид. Эти важнейшие питательные вещества помогают стимулировать нервы по всему организму и балансировать уровень жидкости. А симптомы электролитного дисбаланса могут быть достаточно серьезными, а в отдельных случаях потенциально смертельны...