Большинству людей лечебная физкультура известна по каким-то определенным элементам. В целом ЛФК - это система применения самых разнообразных средств физкультуры в целях профилактики, лечения и реабилитации. Это значит, что занятия лечебной физкультурой могут, например, помочь в укреплении опорно-двигательного аппарата, то есть мышц, костей, суставов и связок с целью профилактики травм и заболеваний, могут обеспечить наиболее эффективный процесс лечения, если что-то все-таки случилось, и могут способствовать восстановлению всех его функций после того, как лечение закончено...

Метод ЛФК является одним из популярнейших и результативных методов профилактики, лечения и реабилитации различных заболеваний. О том, что дозированная физическая активность позволяет укрепить организм и ускорить выздоровление, было известно еще с самых древнейших времен, этим знанием пользовались врачи Древней Греции, Египта, Китая, Индии. В России рассвет лечебной физкультуры пришелся на годы советской власти, и до сих пор российские врачи с удовольствием применяют данный метод. При лечебной физкультуре...