Тренировка мышц лица — настоящая находка для поддержания молодости и здоровья. Такие упражнения помогают снять усталость и укрепить контуры, предотвращая потерю упругости, которая делает лицо выглядящим старше, чем на самом деле. Золотое правило:сочетание напряжения и расслабления в упражнениях — залог успеха! Важно также обращать внимание на количество повторений. Обычно, при напряжении, мы считаем до пяти, после чего сразу расслабляем мышцы. На начальном этапе достаточно повторять каждое упражнение пять раз, а позже можно увеличивать количество до пятнадцати...

Легко понять, почему тренировка лица является заманчивым вариантом, поскольку она обещает устранить морщины и даже похудеть. Но действительно ли они работают? Что такое тренировка лица? Упражнения для лица — это ежедневные омолаживающие упражнения, заключающиеся в растягивании и сокращении лица, чтобы подтянуть и тонизировать лицо, что приводит к эффекту лифтинга. Почему стоит попробовать лицевую тренировку? Люди могут попробовать лицевые упражнения, чтобы улучшить внешний вид лица и шеи, чтобы сохранить молодой вид без хирургического вмешательства...