Работа над позитивным настроем начинается, прежде всего, с переключения негативных эмоций на позитивные. Это означает, что мы не смотрим телевизор, не читаем новости, не лаемся в социальных сетях, а занимаемся увлекательным занятием, которое радует тело и душу. Да, у нас в культуре, которая ценит работу все больше и больше, хобби иногда не учитывают. Идея делать что=то просто для удовольствия может быть кому-то не знакома. Тем не менее, домашние хобби играют важную роль в нашей жизни, так как помогают нам оставаться более творческими и продуктивными людьми...

Я про себя лично поняла, что есть домашние дела, которые я терпеть не могу, а есть те, которые просто обожаю. Это не значит, что я не делаю по хозяйству то, что не люблю. Делаю, но заставляю себя пинками. :) Перечислю вперемешку. Итак, я очень люблю готовить и все, что с этим связано - закупка продуктов, планирование меню, подготовка к разным праздничным застольям и банкетам. Люблю замораживать овощи и фрукты, делать всякие деликатесы, вплоть до колбасы, разные там маринованные овощи, вяленые помидоры и т...