Если вы ищете способ сохранить своё здоровье, направление всегда одно, и очень просто выглядит. Чтобы снизить ухудшение физического и психологического состояния, нужно каким-то способом (любым доступным вам) убрать все негативные личные отношения в себе ко всему окружающему, что сможете осознать в себе. То есть все негативные состояния-отношения-эмоции к кому-то или чему-то, и к себе в том числе, важно перевести из негативных в позитивные. И это не слова, не аффирмации, а искреннее честное излучение душевно-тёплого состояния прямо из души, из сердца...

Поддержание здорового тела не так просто, но и не так сложно. Вы должны быть здоровым, потому что нездоровое тело будет атаковано многими болезнями. Вот некоторые советы о том как сохранить здоровье и иметь счастливую и здоровую жизнь.    Самый важный совет для здорового тела — это есть здоровую пищу и есть ее в нужное время. Избегайте употребления нездоровой пищи. Ни в одном из этих продуктов нет доступных питательных веществ, поэтому нет смысла их есть. Ваша диета должна состоять из пищи, которая содержит больше питательных веществ...