На самом деле у большинства из нас имеется хруст в суставах и в большинстве случаев это абсолютно нормально. Однако, чаще всего сильный и частый хруст появляется у пожилых людей. Но опять же, даже сильный и громкий хруст даже в (пожилом возрасте ) практически всегда нормален. Почему суставы хрустят? Данное явление часто у медиков зовут крепитацией. Но не пугайтесь, это не серьезное заболевание/нарушение или что-то вроде того. Крепитация является простым синдромом одной из следующих причин: 1. Физическая...

Вы хрустнули пальцем — и кто-то рядом поморщился: «Не делай так, отложения солей будут». Вы кивнули, может даже немного испугались. А зря. Потому что «отложение солей» — это термин из советских поликлиник, у которого нет никакой научной базы. Вообще никакой. Настоящая история про хруст куда интереснее. И немного похожа на физику. Это открыли ещё в 60-х, потом переоткрыли в 2015-м — уже с МРТ в реальном времени. Внутри суставной капсулы есть синовиальная жидкость — такая природная смазка. В ней растворены газы: кислород, азот, углекислый газ...