А вы знали, что одна мышца шеи может вызывать отёки, ухудшать качество кожи и цвет лица? А если вы явно сутулитесь и часто работаете за компьютером - то она точно напряжена и эта статья для вас. Сегодня попробуем найти эту мышцу и выполнить два простых упражнения, которые помогут снять напряжение с шеи и улучшить отток жидкости от лица. Грудино-ключично-сосцевидная мышца, или кивательная мышца, расположена по бокам шеи и является парной. Найти её самостоятельно довольно просто. Поверните голову немного в сторону и слегка потянитесь углом нижней челюсти к ключице...