За всю жизнь на наши зубы действует огромное количество различных красителей: еда, напитки, алкоголь, сигареты, некоторые лекарства и многое другое. В результате чего поверхность зубов принимает стойкий желтоватый или сероватый оттенок, с которым не смогут справиться привычные средства гигиены. Тогда мы ищем способы вернуть зубному ряду эстетический вид. Но не все готовы ставить себе коронки или виниры, поэтому мы прибегаем к более современным и менее радикальным способам, например — отбеливанию зубов...

Известно, что кофе вредит цвету зубов. А есть ли продукты, отбеливающие и очищающие зубы? К таким продуктам в первую очередь относятся сельдерей, репа, дайкон. Также морковь, сладкий перец, брокколи в сыром виде содержат большое количество витамина С и кальция, что помогает сохранять белизну эмали. «Хороши цитрусовые. Полезно 1–2 раза в день разжёвывать ломтик апельсина...