Стратегия для улучшения мозгового кровообращения: 4 практических решения и питание, которое поможет устранить «туман в голове»
Всем привет! Заметила, что темы теперь идут каскадно, одна вытекает из другой. Мне это нравится. На выходных затронули вопрос нехватки кислорода, и в частности кислородного голодания мозга. Давайте поговорим о том, что можно с этим сделать. Мозговое кровообращение иначе называется церебральным кровотоком, и этот процесс важен не только для функции мозга, но и для его «технического» состояния. От того, хватает ли нашей премудрой голове кислорода, зависит не только наша мыслительная деятельность и нейромышечная функция, но и скорость естественного износа - наступления возрастных изменений...