44,1 тыс читали · 1 год назад
Стратегия для улучшения мозгового кровообращения: 4 практических решения и питание, которое поможет устранить «туман в голове»
Всем привет! Заметила, что темы теперь идут каскадно, одна вытекает из другой. Мне это нравится. На выходных затронули вопрос нехватки кислорода, и в частности кислородного голодания мозга. Давайте поговорим о том, что можно с этим сделать. Мозговое кровообращение иначе называется церебральным кровотоком, и этот процесс важен не только для функции мозга, но и для его «технического» состояния. От того, хватает ли нашей премудрой голове кислорода, зависит не только наша мыслительная деятельность и нейромышечная функция, но и скорость естественного износа - наступления возрастных изменений...
93,8 тыс читали · 2 года назад
7 способов улучшить мозговое кровообращение: необходимые действия и самые полезные продукты
Всем привет! И снова моя любимая тема. Знаете, в последнее время я стала пересматривать свое отношение к паззлу здорового образа жизни, так как мое "зожное" мировоззрение постоянно чем-то обогащается. Как будто к якобы законченной картине добавляются все новые и новые слои красок. Не закончена картина - это точно путь длиною в жизнь. Поговорим сегодня о кровоснабжении мозга. Мозг критически зависим от кислорода, это знают все, но вот как его обогатить этим кислородом - вопрос сложный и плотно опутанный суевериями...