9 месяцев назад
Когда сосудам головы необходимо очищение? Как очистить сосуды головы быстро? Что чистит сосуды головы и чем чистят сосуды головы? Какие самые простые средства можно применять для очищения сосудов головы? Что может помешать проводить очищение сосудов головы? Смотрите видео до конца и узнаете, как можно просто почистить сосуды головы! Многим знакомы симптомы, которые порой появляются от случая к случаю, а могут присутствовать почти постоянно. Это неинтенсивная головная боль, тяжесть в голове, невозможность вспомнить какую-то фамилию или подобрать нужное слово. Если такие симптомы появились, то следует провести очищение сосудов головы! Когда сосудам головы необходимо очищение? Наше сердце находится в постоянном рабочем режиме. Сосуды являются проводниками кровотока, по которому к каждой клетке поступают вода, энергия, кислород, питательные и полезные вещества. При увеличении в крови токсинов, шлаков, триглицеридов, холестерина, даже отдельных микроорганизмов кровь становится более густой. Она замедляет скорость течения и это способствует тому, что частично данные вредные вещества оседают на стенках сосудов. Это происходит во всех органах, но наиболее опасно и сразу заметно, если такое случается с сосудами головного мозга. Ведь это центр, регулирующий работу всего организма и осуществляющий умственную деятельность. Головной мозг первым сигнализирует о том, что происходит в организме. Вот и здесь мы сразу осознаем, что пришло время почистить сосуды. Ведь все применяемые методы будут эффективны не только для сосудов головы, но и для всех сосудов. Какие самые простые средства можно применять для очищения сосудов головы? Всегда самыми простыми и эффективными средствами являются средства профилактики засорения сосудов. К таким методам относится следующее:  Правильное питание, ограничение продуктов животного происхождения, предпочтение растительной пищи;  Употребление достаточного количества воды, чтобы могли вымываться токсины;  Исключение никотина и ограничение алкоголя;  Частые прогулки пешком на свежем воздухе;  Повышение физических нагрузок и ежедневные занятия спортом;  Умственные тренировки, упражнения на запоминание, решение логических задач. При наличии первых симптомов засоренности сосудов следует проводить курсовое очищение сосудов от загрязнений. Очищать сосуды надо 1-2 раза в год. Вот самые простые пять способов очищения сосудов головы. Первый. Свекольный квас. Приготовить его не сложно и финансово не накладно. 2 кг свёклы надо промыть так, чтобы не осталось загрязнений, порезать и сложить в емкость, добавить 3 л горячей воды, но не кипятка и горбушку черствого черного хлеба, закрыть сверху марлей и поставить в темное теплое место на 2-е суток, через 48 часов снять образовавшуюся пенку и оставить еще на сутки, потом процедить и можно использовать. Принимать по половинке стакана в день. Готовый квас хранить в прохладном месте. Использовать весь квас в течение месяца. Это позволит почистить не только сосуды, но и окажет положительное воздействие на кишечник и печень, а значит улучшится и общее самочувствие и состояние. Второй. Отвар лаврового листа улучшит состояние сосудистой стенки, и прочистит сосуды головы. Надо прокипятить 8 лавровых листиков в 500 мл воды в течение 10 минут. Дать настояться около 6-8 часов и потом принимать по 50 мл три раза в день перед едой в течение трех суток. Третий. Липовый чай, сделанный на основе цветков липы очистит сосуды головного мозга, стабилизирует артериальное давление и улучшит состояние нервных клеток. Липовый чай выведет лишнюю жидкость из организма, улучшит пищеварение и наладит жировой обмен. Применять его надо три раза в день в течение трех недель.
292 читали · 1 год назад
🧠 Хотите знать, как поддержать здоровье своих сосудов головы, избавиться от головных болей и привести в норму мышцы шеи? Давайте разберемся в фактах: 💪 Факт 1: Напряженные мышцы шеи могут ограничивать кровоснабжение головы. Регулярные упражнения для шеи помогают улучшить циркуляцию крови и уменьшить напряжение ( я часто выкладываю клипы с гимнастикой для шеи на своей странице ). 🌿 Факт 2: Массаж шеи и верхней части спины, может помочь расслабить мышцы и улучшить микроциркуляцию в сосудах головы. 🚶‍♀️ Факт 3: Простые упражнения, такие как повороты и наклоны головы, могут помочь укрепить мышцы шеи и улучшить подачу кислорода к мозгу. 💧 Факт 4: Важно пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию сосудов головы. Это способствует более эффективному кровоснабжению. 🍏 Факт 5: Здоровое питание богатое антиоксидантами, такими как фрукты и овощи, помогает укрепить стенки сосудов и уменьшить риск их повреждения. 🧘‍♂️ Факт 6: Регулярный функциональный тренинг и работа с мобильностью суставов, способствуют улучшению гибкости шеи и укреплению сосудов головы. ❗ Факт 7: Постоянное напряжение шеи может спровоцировать головные боли и даже мигрень. Расслабление и уход за своими мышцами шеи - ключ к предотвращению проблем. 🤗 Так что не забывайте об уходе за своими сосудами головы и мышцами шеи. Это поможет вам чувствовать себя лучше и поддерживать здоровье вашего мозга! А как вы боритесь с головными болями или триггерными точками в шейном, и грудном отделе позвоночника!?👇