5 вредных продуктов для сердца и сосудов
10 правил для сердца и сосудов, которые действительно работают
Сердцу не нужны экзотические добавки, «чистка сосудов» и модные оздоровительные марафоны. Большая часть профилактики выглядит куда прозаичнее: нормальная еда, движение, контроль давления и отказ от курения...
Ученые выяснили что лучше для сохранения здоровья сердца и сосудов: кардио или силовые тренировки
Многие люди спорят на тему что более полезно для долгой и здоровой жизни: занятия с отягощениями (бодибилдинг и атлетизм), аэробные тренировки (различное кардио), или просто правильное питание и отказ от вредных привычек...