У многих людей хотя бы раз в неделю бывает такое, что на протяжении дня их постоянно тянет ко сну. В большинстве случаев это случается из-за недостаточно длительного или крепкого сна. К счастью, на протяжении последних десятилетий эксперты по продуктивности выделили несколько хитростей, которые способны помочь взбодриться и сохранить это состояние до самого вечера. Эти хитрости особенно актуальны во время нынешнего карантина. Ведь многих из нас так и тянет провести ночь за просмотром сериалов, хотя утром нас ждет удаленная работа...