Разные типы дыхания человека: как правильно дышать для здоровья и гармонии Дыхание — это не просто автоматический процесс, обеспечивающий наш организм кислородом. Оно является важнейшим инструментом регулировки нашего эмоционального состояния, уровня энергии и общего здоровья. Многие из нас дышат неправильно, что может приводить к хронической усталости, стрессу и даже заболеваниям. В этой статье мы рассмотрим основные типы дыхания человека и расскажем, как научиться дышать правильно. Это самый распространённый тип дыхания у современного человека...