Стимуляция парасимпатической нервной системы играет ключевую роль в снятии стресса, тревожности и перевозбуждения. Когда активируется парасимпатическая система, она способствует уменьшению сердечного ритма, снижению кровяного давления и уровня стрессовых гормонов, таких как кортизол. Это помогает организму перейти из состояния борьбы или бегства в состояние расслабления и восстановления. Парасимпатическая система активируется в состоянии расслабления и способствует восстановлению энергии, снижению...

Современный человек всё чаще сталкивается с хроническим стрессом — будь то напряжённый рабочий график, личные переживания или информационная перегрузка. Последствия этого состояния выходят далеко за рамки эмоционального дискомфорта. Стресс затрагивает все системы организма, включая половую сферу, снижая качество сексуальной жизни и нарушая интимную гармонию между партнёрами. Одним из ключевых медиаторов стресса выступает вегетативная нервная система (ВНС), которая регулирует работу внутренних органов...