Парасимпатическая нервная система – это словно тихий и мудрый управляющий нашего организма. Она работает тогда, когда мы отдыхаем и восстанавливаемся. Под её мягким руководством наши сердце и дыхание замедляются, а расход энергии снижается. Это система, которая помогает нам расслабиться после стресса или физических упражнений. Важнейшая её задача – поддерживать гармонию и стабильность внутренней среды, чему способствуют её мирные «посланники» – нервные сигналы. Представьте, что ваше тело – это дом, а парасимпатическая система – это система отопления, которая срабатывает, чтобы сохранить тепло...

Парасимпатическая и симпатическая нервные системы: можно ли удержать баланс?⚖️ ⠀ Интересно, в чем разница симпатики и парасимпатики? И нужна ли гармония между ними?😉 Разбираем прямо сейчас👇🏻 ⠀ Парасимпатическая нервная система отвечает за повседневные действия. Переваривание и усвоение пищи, сон и восстановление, размножение и другие важные дела, которыми мы занимаемся в спокойствии (когда ничто не угрожает) - это про неё. ⠀ Симпатическая нервная система - её противоположность, антагонист. «Бей...