1 месяц назад
Оксигенотерапия в жизни и спорте
Что происходит, если уровень кислорода снижается? Системы организма начинают активно задействовать скрытые ресурсы, при этом кислород к тканям и органам транспортируется в ускоренном режиме. Как результат, у человека наблюдается ускоренное сердцебиение и учащенное дыхание. Практически для всех людей это норма и устраняется периодом отдыха и прогулкой на свежем воздухе. Но есть более опасные симптомы, которые говорят о хронической нехватке кислорода: При хронической гипоксии у человека могут быть...
7 месяцев назад
«3 признака нехватки кислорода: как восстановить баланс без лекарств — рекомендации специалиста с 12-летним опытом»
«Кислород — это невидимое топливо для каждой клетки. Его дефицит организм маскирует под усталость, стресс или возрастные изменения. Но если вовремя распознать сигналы, можно избежать серьёзных проблем со здоровьем», — эксперт по нутрициологии, специалист по оксигенации тканей. Гипоксия (недостаток кислорода) нарушает работу всех систем: Последствия хронической гипоксии: Пример: У людей с сидячей работой уровень сатурации (насыщения крови кислородом) на 3–5% ниже нормы, что равноценно жизни в высокогорье...