1,3K подписчиков
Продолжаем делиться экспертизой Анастасии Жуковой, нутрициолога-триатлета. Реакция на холод индивидуальна и зависит от конституции тела, особенностей психики (при повышенной возбудимости и тревожности охлаждения переносятся плохо), а также от состояния организма. При дефицитах йода, железа, при снижении функции щитовидной железы (гипотиреоз), истощении надпочечников в результате хронического стресса (СУН) адаптация к холоду заметно снижена, и его непереносимость является ярким симптомом этих состояний...