21,5 тыс читали · 2 года назад
Как оценить свою физическую форму и метаболическое здоровье: 7 важных маркеров биоимпедансометрического анализа тела
Всем привет! Лабораторное тестирование - это хорошо, а есть еще биоимпедансометрия - процедура, которая может рассказать очень много интересного о том, в каком состоянии находится ваш организм. Я человек любознательный, поэтому прохожу эту процедуру уже давно, года с 2014. Правда, тогда повод был тревожный - 4% жира со всеми вытекающими. Хорошо, что справилась без больницы. Почему так важно анализировать состав тела? Именно эти показатели говорят о том, насколько эффективен метаболизм, сколько...
О чем говорят верхнее и нижнее значение артериального давления и какое из них главнее
Все, кто хоть когда-нибудь сталкивался с понятием «артериальное давление» знают, что его показатели фиксируют двумя значениями: верхним и нижним. Когда говорят, что давление «120 на 60» или «120 на 80»,...