Я очень хорошо помню свои эмоции перед первым визитом к психиатру. Несмотря на то, что к тому моменту я уже прошла через психолога и психотерапевта, мне было совершенно не понятно о чем мне надо рассказать на первом приеме. Кроме этого, из-за всего происходившего со мной тогда, в голове была совершенная каша, и я даже не могла придумать с чего начать. Особняком стоял страх, что я не смогу донести внятно свои жалобы и психиатр не разберется что к чему (спойлер: разобрался). Еще тогда у меня зародилась идея сделать некий чек-лист для тех, кто в первый раз собирается посетить врача-психиатра...

Как получить от визита к психиатру максимальную пользу, и не столкнуться с вредом от изъянов системы психиатрической помощи? Саша Старость, психопациент, поведенческий аналитик, сертифицированный специалист по ПЕКС-коммуникации, медицинский переводчик: «Что я, псих, что ли?» – Многие из нас не любят ходить по любым врачам, а уж визит к психиатру воспринимается как нечто запредельное. Почему? Что людей останавливает? Ведь иногда без помощи не обойтись. – Во-первых, люди мало представляют себе, что такое психиатрические расстройства...