pic: ходзи цутия Как быть, что говорить и делать, если ваш друг, родственник или знакомый столкнулся со смертью близкого человека? Редакция not-for-fun пообщалась с Кириллом Гиренковым, психотерапевтом онлайн-платформы «Ясно». Нельзя подбадривать, предлагать собраться, забыть, отпустить и прочее – это, наверное, самое бесполезное из возможного. Волшебных и универсальных фраз не существует. Если вы хорошо дружите с человеком, переживающим потерю, можно обратиться к совместному позитивному прошлому опыту, приятным воспоминаниям...

Бывает ли молчание более тяжелым, когда спустя долгое время вы встречаете знакомого, а он говорит, что потерял близкого? Где найти уместные слова, как помочь? Как продолжать общаться? Можно ли звонить, навещать человека как раньше? Все эти вопросы я задавала себе раньше, пока смерть была где-то там, в кино и с другими. Но когда в декабре 2022 года неожиданно ушел из жизни мой папа (а это была для меня первая в жизни смерть значимого близкого), я на своем опыте ощутила, что в нашем обществе до сих пор нет внятных традиций и норм поддержки горюющих...