🏠 Нам говорили СНЕСТИ… А мы взяли и ПЕРЕДЕЛАЛИ! ✨Финал ремонта ВАННОЙ 🛁
Можно ли идти в душ или принимать ванну сразу после приёма пищи? Что говорит наука?
1. Что происходит физиологически • После еды кровоток в ЖКТ (системе пищеварения) ↑ на ~20–40 % (так называемый splanchnic flow). • Горячая ванна/душ (≥ 40 °C) расширяет сосуды кожи → часть крови перераспределяется к периферии. • Но сердце отвечает повышением минутного объёма (СО) и пульса, поэтому кровоснабжение кишечника остаётся достаточным у здорового человека. Порог, когда организм «не успевает» – Очень горячая вода (42–45 °C) + плотный приём пищи → у пожилых/гипотоников возможна слабость, головокружение...