Говорят, что глаза – зеркало души, мы говорим, что ногти – индикатор здоровья! В норме у здорового человека ногти должны быть гладкие, слегка выпуклые, нежного розового цвета, эластичные, прочные и блестящие. В среднем за неделю на руках ногти отрастают на 1,5 мм, на ногах – 0,5 мм. Скорость роста ногтей зависит от качества питания и получаемых с ним витаминов и микроэлементов, от возраста, пола, местонахождения и даже от времени! Летом ногти растут быстрее, чем зимой! Полное обновление ногтевой пластины происходит через 6 месяцев...

Наш организм - уникальное творение. До диагностирования каких-либо отклонений, путем сдачи анализов, можно заметить, как тело подает сигналы. Например, выпадают волосы, крошатся зубы, хрустят суставы, резко происходит набор веса или, наоборот, похудение, становятся заметными вены, меняют цвет или структуру ногти. Если быть внимательным к своему телу и себе, не игнорировать изменения, которые появляются, можно многих проблем со здоровьем избежать. Посмотрите на свои ногти, проанализируйте, какую форму,...