Запор — состояние, с которым сталкивался почти каждый. Оно может сопровождаться вздутием, ощущением тяжести, вялостью, а иногда и болью. Один из главных симптомов — это плотный, труднопроходимый стул, который задерживается в кишечнике и нарушает привычный ритм жизни. Если подобное состояние вам знакомо, важно знать, что нельзя есть при запоре, особенно что нельзя есть при запоре у взрослых, так как именно питание играет ключевую роль. В этой статье подробно разберем, что можно и нельзя при запоре...

Нет ничего хуже запора! К сожалению, это неприятное состояние довольно часто встречается как у взрослых, так и у детей.Запор может возникнуть неожиданно, но часто по очень простым причинам. Диета является основной причиной, особенно если вы не едите достаточно клетчатки или не пьете достаточно воды...