Если диарея застала вас врасплох, не пугайтесь — это ещё больше усугубит ситуацию. Одной из наиболее распространённых причин расстройства желудка является гастроэнтерит — воспаление кишечника, которое ещё называют «желудочным гриппом». Когда у вас диарея и тошнота, важно отдыхать, много пить и правильно питаться, чтобы ваш организм восстанавливался. Диарея и рвота приводят к обезвоживанию, плюс вы чувствуете слабость, связанную с нехваткой калорий. Потому очень важно восполнять жидкость и энергию...

Мы часто испытываем сильные нервные потрясения, будь то отношения в семье, задачи на работе и многие другие факторы. Часто нервное состояние держится длительное время, и затем появляются проблемы в потреблении пищи. То есть я умом понимаю, что нужно есть, но не могу. Начинает тошнить от еды, от ее непривлекательного вида, от резких запахов и даже от мыслей о еде! От стресса и кусок в горло не лезет. Знакомо ли вам такое? Если знакомо, или вы и в данный момент испытываете такое чувство, то наверняка прочитали уже множество статей...