Болезни желудка, стресс, прием новых лекарств, отравления... Всё это может сопровождаться весьма неприятными ощущения! В такие моменты мысль о еде может пугать, но в то же время без пищи не обойтись, поэтому сегодня мы расскажем, что есть при тошноте. По словам диетолога Мариссы Мешулам, когда речь заходит про советы по питанию при тошноте, то на ум сразу приходит диета BRAT, которую рекомендуют в случае проблем с желудком. Основу BRAT составляют: Идея заключается в том, что все эти продукты мягкие, и в них относительно мало клетчатки, что делает их подходящими для проблемного ЖКТ...

Тошнота способна буквально выбить из жизни на несколько часов. Слабость, холодный пот, тяжесть в желудке, ощущение, что сейчас станет плохо. Чаще всего люди пытаются просто перетерпеть неприятное состояние. Но иногда тошнота – реакция на стресс, усталость или пищу, а иногда – важный сигнал организма. Рассказываем, что действительно помогает облегчить состояние дома и в каких случаях лучше не откладывать обращение к врачу. Не заставлять себя есть через силу Многие по привычке пытаются «заесть» слабость, но при тошноте это часто только ухудшает состояние...