702 читали · 2 года назад
Что включить в рацион при болях в желудке или кишечнике? (личный опыт)
Уважаемые читатели! В данной статье мы поговорим с Вами о болях в животе и желудочно-кишечном тракте, а также о том, почему они возникают и как с ними бороться. Болевые ощущения в области желудка и кишечника могут быть вызваны самыми разными причинами, в том числе и неправильным питанием, малоподвижным образом жизни, стрессами, курением, употреблением алкоголя. Так как назначить лечение может только врач, мы разберем с Вами лишь продукты, которые призваны облегчить боли и нормализовать состояние организма в целом...
69,1 тыс читали · 2 года назад
7 решений для здоровья желудка: стратегия питания, которая помогает сохранить нормальное состояние слизистой оболочки
Всем привет! Проблемы с желудком уже стали печальной нормой для современного человека. Я бы сказала, что влияет на ситуацию снова не что иное, как очень плохой выбор. Стандартная европейская диета. Еда, после которой тяжело, плохо, противно, нарушается сон, появляется изжога... Но она такая "вкусная"! В каком месте она вкусная, я как не понимала, так и не понимаю. Давайте сегодня поговорим о гастрите. Откуда он берется и почему стал таким популярным в наши дни. Вниманию критиканов и неверно понимающих меня людей: я всегда пишу исключительно о том, что делать "до" - пока петух не клюнул...