Перед донацией донору важно на короткое время скорректировать привычное питание — такие рекомендации часто называют донорской диетой. Её начинают за 24 часа до донации. Соблюдать строгую диету или голодать не нужно, но некоторые продукты накануне лучше исключить, а утром перед донацией обязательно позавтракать. Разберёмся, что донору можно есть перед сдачей крови, какие напитки разрешены, от каких продуктов стоит отказаться и чем позавтракать утром перед донацией. Рекомендации разных центров крови могут немного отличаться...

Многие донорские права возникают не после 40-й сдачи крови и не после вручения нагрудного знака. Работающий человек получает основные трудовые гарантии уже после конкретной донации: освобождение от работы, сохранение среднего заработка и дополнительный день отдыха. Награждение знаком «Почетный донор России» добавляет другой федеральный пакет: отпуск в удобное время года, внеочередную медпомощь, приоритет при получении льготных санаторных путевок и ежегодную денежную выплату. В 2026 году она составляет 19 497,68 рубля...