Сдача крови — довольно сложная процедура для организма, поэтому донорам надо соблюдать рекомендации, что пить и есть после сдачи крови для восстановления организма. Первые два дня увеличьте количество жидкости (объем, который лучше выпить — 2 литра). Это могут быть соки, вода, чай с сахаром или без. Алкоголь в эти двое суток употреблять не рекомендуется, так как может возникнуть интоксикация организма, ослабленного после процедуры взятия крови. Также специалисты советуют воздержаться от курения в...

Всем привет! После операции по удалению желчного пузыря, мне выдали памятку с рекомендациями по питанию. Обычное диетическое питание, вполне адекватное. ДИЕТА ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО: ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП: обеспечить дробное питание (4-5 раз в день), желательно в одни и те же часы. Диета содержит 100-110 г белков, жиров 100 г, углеводов 400-450 г, поваренной соли 8-10 г, жидкости до 2ух литров в сутки. Масса суточного рациона до 3,5 кг. Калорийность диеты до 3000 ккал. Эти цифры даны для людей без лишнего веса...