Фраза «попей витаминки — и всё получится» звучит обнадёживающе, но репродуктологи относятся к ней куда сдержаннее. Мужская фертильность — это сумма десятков факторов: от образа жизни и веса до температуры мошонки и качества сна. Добавки могут быть одним из элементов подготовки к зачатию, но не единственным и точно не гарантированным. Примерно в половине случаев, когда паре не удаётся зачать ребёнка в течение года регулярных попыток, проблема связана именно с мужским репродуктивным здоровьем — полностью или частично...

Врач андролог Алексеев А.Л. Мужское участие в зачатии — это не только «факт присутствия», а полноценный вклад в здоровье будущего ребёнка 👶 Качество спермы напрямую зависит от образа жизни, гормонального фона и даже уровня стресса. Важно: сперматогенез занимает около 72–90 дней, поэтому подготовку нужно начинать минимум за 3 месяца до планируемого зачатия. Почему подготовка мужчины так важна Многие пары сосредотачиваются только на здоровье женщины, но статистика говорит иначе: Основные факторы, влияющие на качество сперматогенеза 1...