Те, кто пытался сбросить лишний вес, хорошо знают: худеет все, кроме живота. Он упорно не желает сдаваться и тут же появляется снова, стоит только немного расслабиться. Многие, со временем, видя безуспешность усилий, машут на проблему рукой, успокаивая себе тем, что с возрастом появления живота не избежать. Но возраст здесь вовсе не причем, как, впрочем, и лишний вес не всегда первая причина. Механизмы образования жира и появления некрасивого живота, совершенно разные, а значит, то, что помогает одному человеку, будет совершенно бесполезно для другого...
Иногда складывается впечатление, что люди разделились на 2 фронта - вечно худеющих и постоянно жующих. Подобные крайности чаще встречаются у женщин. ⠀ Я и сама увлечена данной темой. Но под другим углом зрения. Я не провожу садистские эксперименты над собой с трендовыми диетами, протоколами, запретами и голодовками. Не изнуряю себя на тренировках до состояния выползающей от усталости и шипящей от злости на весь мир змеи. ⠀ Мне искренне интересно наше внутреннее устройство и функционирование. Поэтому...